Con l’evolversi della società e delle nostre complesse vite quotidiane, ci troviamo spesso a fronteggiare un tipo di fame che non risponde ai soli bisogni fisici: la “fame nervosa”.

All’interno della guida gratuita scopriremo:

• il ruolo degli ormoni nella regolazione dell’appetito
• Asse intestino-cervello
• Perchè adottare una alimentazione “sugar free” per affrontare la fame nervosa

Per comprendere appieno questo fenomeno, dobbiamo prima esaminare il funzionamento interno del nostro corpo.

All’interno di noi c’è un sofisticato sistema che gestisce la fame e la sazietà.